Qigong is een verzamelnaam voor Chinese oefenvormen waarin beweging, ademhaling en aandacht samenkomen. Tai Chi en Qigong hebben raakvlakken, maar deze lessen richten zich specifiek op Qigong.
Je doet rustige oefeningen op je eigen tempo. Ervaring of lenigheid is niet nodig; de oefeningen kunnen worden aangepast aan jouw mogelijkheden.
De lessen worden gegeven door Madelon Hermesdorf, die al jaren Qigong beoefent.
Om de week op zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur.
De eerste les is op 14 november.
Een les kost € 15.
Interesse of vragen? Mail naar info@fysiomove.com of bel 023-2302173.