Fysiotherapie bij pols- en handklachten in Velserbroek
Klachten aan de pols of hand kunnen behoorlijk lastig zijn in het dagelijks leven. Tillen, typen, werken, sporten of simpelweg iets vastpakken kan pijnlijk of moeilijk worden. Soms ontstaan de klachten na een val of andere blessure, maar ze kunnen ook geleidelijk ontstaan door herhaalde belasting.
Bij FysioMove in Velserbroek onderzoeken we waar je klachten vandaan kunnen komen en welke bewegingen of activiteiten problemen geven. Vervolgens kijken we hoe we de belastbaarheid van je pols en hand weer kunnen opbouwen.
Wanneer naar de fysiotherapeut met pols- of handklachten?
Je kunt bijvoorbeeld bij ons terecht bij:
- pijn aan de pols tijdens bewegen of belasten;
- klachten na een val op de hand of pols;
- overbelastingsklachten van pols, hand of onderarm;
- peesklachten rondom de pols of duim;
- klachten bij grijpen, knijpen of tillen;
- polsklachten tijdens werk of sport;
- stijfheid en bewegingsbeperking na een blessure of operatie.
Onderzoek van de pols en hand
Tijdens de eerste afspraak bespreken we hoe je klachten zijn ontstaan, welke bewegingen klachten geven en wat je weer wilt kunnen. Vervolgens onderzoeken we onder andere de beweeglijkheid, kracht en belastbaarheid van de pols en hand.
Waar nodig kijken we ook naar de onderarm, elleboog, schouder en nek. Klachten tijdens werk of sport beoordelen we zoveel mogelijk in relatie tot de bewegingen en belasting die daarbij belangrijk zijn.
Behandeling van pols- en handklachten
Welke behandeling passend is, hangt af van je klachten en wat we tijdens het onderzoek vinden. We kunnen bijvoorbeeld werken aan beweeglijkheid, spierkracht en het geleidelijk verhogen van de belasting van de pols en hand.
Bij overbelastings- en peesklachten is het vaak belangrijk om tijdelijk een goede balans te vinden tussen belasting en herstel en de belastbaarheid daarna stap voor stap weer te vergroten.
Pols- en handklachten tijdens het sporten
Bij sporten waarbij je veel steunt, grijpt, gooit of een racket gebruikt, kunnen pols en hand flink worden belast. Binnen onze sportfysiotherapie kunnen we de revalidatie steeds verder laten aansluiten bij de bewegingen en belasting van jouw sport.
Herstel na een blessure of operatie
Ook na een blessure of operatie aan de pols of hand kan fysiotherapie onderdeel zijn van het herstel. We werken dan aan het terugkrijgen van beweging, kracht en functie en bouwen dagelijkse activiteiten, werk en sport geleidelijk weer op.
Fysiotherapie voor pols- en handklachten bij FysioMove
Bij FysioMove combineren we persoonlijke begeleiding met een actieve aanpak. Samen werken we eraan dat je je pols en hand weer zo goed mogelijk kunt gebruiken bij de activiteiten die voor jou belangrijk zijn.
Heb je last van je pols of hand en wil je weten wat fysiotherapie voor jou kan betekenen? Neem contact met ons op voor een afspraak bij FysioMove in Velserbroek.