Naarmate we ouder worden neemt onze conditie en spierkracht af. Hierdoor wordt de kans op vallen groter. Bij FysioMove bieden wij je een trainingsprogramma aan voor 60-plussers onder begeleiding van Sandra, onze gespecialiseerde fysiotherapeut.
Het programma bestaat uit een individueel plan speciaal gemaakt naar jouw wensen en doelen. Er is daarnast de mogelijkheid om in een groep te trainen. Tijdens het programma wordt er gewerkt aan conditie, kracht, coördinatie, balans en evenwicht. Ook worden veiligheid in huis en tiltechnieken besproken
Wil je ook gezond en sterk blijven zonder vallen? Ervaar je weleens balans verstoringen tijdens lopen? Neem dan contact met ons op.
Bij wie kan ik hiervoor terecht?
Je kan voor deze behandeling terecht bij Sandra.